BDSM中的M倾向（Masochism，受虐倾向）指个体在双方自愿、安全的前提下，通过承受肉体痛感或心理臣服获得愉悦的心理偏好。这与日常语境中的“受虐”有本质区别：健康的M倾向严格遵循SSC原则（安全、理智、知情同意），绝非自残或病态行为。

M倾向的核心分类

在字母圈中，M倾向常与Sub（服从者）概念重叠但侧重不同。Sub侧重权力交换中的心理臣服，享受让渡控制权带来的归属感；而M更侧重感官体验，如疼痛（如SP打屁股）、束缚（BD绳缚）或羞辱play带来的生理刺激。 喜欢SP实践的爱好者通常具有较强的M倾向，通过可控的痛感释放内啡肽，获得精神放松。

安全边界与误区

M倾向的实践必须建立清晰的沟通机制。所有活动需预设“安全词”（Safeword），一旦触发即可无条件中止。误区在于将M倾向等同于自我伤害，实则这是成年人之间基于信任的角色扮演。无论是小圈的轻度管教，还是大圈的深度D/S关系，知情同意（NC）始终是底线。了解自身属性，有助于新手在BDSM社群中更安全地探索自我。

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