在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指个体通过接受疼痛、束缚或心理臣服等刺激，获得身心愉悦的偏好。需明确，这并非病理意义上的“受虐”，而是一种基于SSC原则（安全、理智、知情同意）的自愿实践。

M倾向与Sub（服从者）常有重叠但侧重不同：Sub核心在于权力交换与心理臣服，而M更侧重感官上的痛感或限制带来的快感释放。常见的M倾向实践包括SP（打屁股）、BD（绑缚）或角色管教等，关键在于建立信任与边界。

新人入门时，务必重视沟通与Safeword（安全词）的设置。健康的M倾向不是被动承受伤害，而是在掌控中探索自我。了解“SSC原则是什么”及“BDSM安全词如何设置”，是入圈的第一步。请始终将身心安全置于首位，在双方共识的基础上进行探索。

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